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大人のからだバイブル vol.3 「アラフィフだって痩せられる！！」
美しくしなやかな筋肉をつけたいなら… 竹田純さんの床バレエで優雅に、上品に引き締める
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掲載雑誌
大人のからだバイブル vol.3 「アラフィフだって痩せられる！！」
配信開始日：2025/07/13
配信終了日：2026/07/12
出版社：集英社
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