素敵なあの人特別編集 老け見えしない人のきちんと技
今すぐ読む
試し読み
アプリで読む

素敵なあの人特別編集 老け見えしない人のきちんと技

  • 配信開始日:2022/11/20
  • 配信終了日:2023/11/19
  • 出版社:宝島社

目次

表紙 CONTENTS 同世代の本音から老け見えの原因を探ってみました 老け見えはたるみ・ゆがみ・だらしないが3大原因だった!素敵な人といわれるきちんと感がほしい あなたはどっち?老け見えする人、しない人 今、注目のキーワード 命まで縮める骨卒中が怖い!老けない人は骨美人でした 【Chapter01】体のゆがみをケアすることは老け見え対策の第一歩です。 肩・腰・背中……おばさん姿勢の原因解消は筋肉をゆるめること! がに股おばあちゃん歩きは膝関節のゆがみケアで解消! ゆがみを食い止め、痛み・しびれを楽にする この年になったら始めたい指ケア 【Chapter02】たるみ、こけを感じさせないのは重力と戦う術を身につけている人です。 重力、萎縮、紫外線……加速する“顔老け”を食い止める! おばさん臭の特徴 ケバ見え&厚塗りは卒業しよう!日焼け止めと色付きリップでOK! なぁさんが教える!若々しい表情をつくる 簡単たるみケア 小太りおばさん化は下着で対策!自信が持てるボディラインを作る! 【Chapter03】上品がにじみでる素敵な人は“清潔感”を大切にしています。 この年になったら、突然増える毛にも注意!ムダ毛対策 美しいグレイヘアデビューしませんか? 品の良さを醸し出す 大人の正しいネイルケア ほうれい線やたるみを瞬殺!清潔感まで上がる!?老け見え&太見え特効マッサージ 腸が若い人は見た目も若い!「食薬ごはん」で台所を薬局にする おしゃれ・華やか・機能的!中村メイコ5つのファッションルール 素敵なあの人の老けない極意001 「今の自分」に目を向けて体の変化を見逃さない モードフィッター長屋惠美子さん 素敵なあの人の老けない極意002 目指すは“老後自立”心の若さ=見た目の若さです 森のカフェ オーナー森 桂子さん いじわるばあさんにはなりたくない!心の品格が顔にも表れる!?老けない自分になる心の整え方 名越康文 今日からすぐ素敵な人になれる所作と言葉 鹿島しのぶ

目立ってくるシワ、腰や膝、背中、指など関節の歪み、白髪……年齢を重ねると起こるさまざまな変化によって、「おばさんっぽい」「清潔感がなくなる」「だらしなさが出る」ことに悩んでいませんか?老け見えのポイントは「ゆがみ」「たるみ」「だらしなさ」。この3つを解消していくための方法を詰め込んだ一冊です。

お気に入り登録
あとで読む登録

シェアする

お気に入り/あとで読むとは?

お気に入り/あとで読むとは?

【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。

※ムック・増刊はご登録いただけません。

【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。