日経ヘルス2026春号
- 配信開始日：2026/04/04
- 配信終了日：2026/06/15
- 出版社：日経BP
目次
■更年期からのカラダ最新科学 ・表紙の人に聞く 美しさの磨き方 麻生久美子さん ・更年期は女性の体の激変期 ●高たんぱく&低脂肪大豆イソフラボンたっぷり 新しい豆腐の食べ方「豆腐クリーム」 ●コレステロール 中性脂肪 血糖 血圧 が気になる人こそ！ 「せいろ蒸し」ダイエット ●このドキドキは更年期…と決めつけないで！ 心筋梗塞 不整脈 心不全 更年期後に要注意 「女性の心臓病」 ●手のこわばり、痛み…どうすればいい？ メノポハンド対策 ●ピルも、ホルモン補充療法も大幅進化 女性の不調を救う 「ホルモン療法」のしくみ ●診療ガイドラインにも収載、西洋薬と併用する時代に！ 私たちの一生を支える 「漢方のすごい効果」 ●更年期太り対策に朗報？ 絆ホルモン「オキシトシン」の注目の作用
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