最新版 美腸の教室
今すぐ読む
試し読み
アプリで読む

最新版 美腸の教室

  • 配信開始日:2026/02/21
  • 配信終了日:2029/02/20
  • 出版社:主婦の友社

目次

表紙 目次 Part1 腸が変わるといいことだらけ! Part2 腸ってどうなってるの? Part3 腸がととのう毎日の習慣 Part4 腸のセルフケア Part5 腸トラブルは予防できる! Part6 おさらい問題にチャレンジ 奥付

腸が元気になれば、もっと幸せになる! ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべては”美腸”で叶います! 日本美腸協会公式バイブル。おなかも心もスッキリ、新・美腸の教科書。 <腸が変わると、いいことだらけ!> ●免疫力UPで、ウイルスや菌をシャットアウト! ●ストレスを感じにくく、メンタルが強くなる ●自律神経が整い、健康体に! ●おなかの悩みがスッキリ解消●無理なくやせられる! ●ツヤツヤ美肌になる <美腸になるためには、この5ステップだけ!> Step1 「入れない」→Step2 「出す」→Step3 「入れる」→Step4 「育てる」 腸をきれいに、元気にする「美腸の正解」を一緒に学びませんか。

お気に入り登録
あとで読む登録

シェアする

お気に入り/あとで読むとは?

お気に入り/あとで読むとは?

【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。

※ムック・増刊はご登録いただけません。

【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。