腸活ジュースでやせる!おなかスッキリ!免疫アップ

2026/08/22 配信

腸活ジュースでやせる!おなかスッキリ!免疫アップ
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目次

表紙 はじめに Contents 第1章 水分不足が腸のはたらきを鈍らせる 第2章 乾いた腸をうるおす夏の腸活ジュース 第3章 腸内環境を整えるみそ汁とスープ 第4章 滞った腸を動かす冬の腸活ドリンク やせた!便秘やガス腹が解消!腸活ジュース症例報告 奥付

今、腸が砂漠化している人が増えているといいます。夏の便秘はもちろん、夏バテや免疫力の低下、肥満や肌荒れの原因にもなる“腸の水分不足”を効果的に解消する「腸活ジュース」の作り方や飲み方を、6万人を超える腸を診てきた専門医が紹介します。

  • 出版社:ブティック社
  • 配信開始日:2026/08/22
  • 配信終了日:2027/08/21
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