自分でできるRIZAP式ダイエット chocoZAP最強活用術
- 配信開始日：2025/03/15
- 配信終了日：2026/03/14
- 出版社：宝島社
目次
今急速に出店エリアを拡大している「chocoZAP」。あのRIZAPが運営する、月額2980円で全国24時間・365日使い放題のコンビニジムです。本書があなたのトレーナーとなって効果的なマシンの使い方やRIZAP式の食事法などを紹介します。「chocoZAP」に通って理想のカラダを手に入れられる一冊です。
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