口の中をほぐせば小顔美人になれる! 名医が教える30秒メソッド

顔太りやたるみの原因は食いしばりやベロ落ちなど、じつは「口の中」にあるのです。21年間、南青山で矯正治療に携わり、多数の著名人も診てきた、歯科矯正専門医・口腔スペシャリストの三上康代先生が教える小顔メソッド。美と健康は日々の積み重ねから。毎日頑張っている顔の筋肉を口の中からほぐしていきましょう。何歳からでも若返る、一生モノの小顔メソッドです。口の中をほぐせば、30秒でフェイスラインが変わり、顔が小さくなります。さらに、ほうれい線や二重あごなど、顔まわりの悩みを解決するセルフケアも満載。驚きの効果を感じる一冊です。 ※巻末の「１WEEK CALENDAR」は電子書籍に直接記入いただくことはできません。フォームのみご参考になさってください。