心がスーッと楽になる　足裏うつもみ

毎日が楽しくない、やる気が出ない。「もしかして……うつ？」そう感じている。そんなあなたに、30万人以上の足裏をみてきた、足裏研究家の鈴木きよみ先生が、とことんやさしく寄り添います。何にもする気力がなかったら、寝ながらでもいいので足をスリスリ。悩めるネコちゃんたちと一緒に無理せず少しづつ、やっていきましょう。第1章　寝ながらできる足もみ　（足にさわるだけでＯＫ、足どうしでスリスリこする、足の裏ゴロゴロほか）第２章　どうして足をもむといいの？（足もみは数千年の歴史ある伝承医学、毒を体から出すほか）第３章　心に効く足もみ（朝、起きられない。今日は学校（会社）に行ける気がしない。）第４章　体の不調を改善して心を整える足もみ（体調が悪いときは心も弱っています。）

• 出版社：主婦の友社
• 配信開始日：2026/06/07
• 配信終了日：2029/06/06