これからの暮らし by ESSE vol.8
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これからの暮らし by ESSE vol.8

  • 配信開始日:2024/07/15
  • 配信終了日:2025/01/14
  • 出版社:扶桑社

目次

表紙 CONTENTS-目次- 60代からの暮らしが豊かになるスマホ活用術 70代からの豊かで幸せなおひとりさま暮らし Cover Interview 草笛光子さん 内臓の冷えを解消して自律神経を整える タンパク質レシピ 水道・光熱費を減らす 今どき常識・非常識 懐かしい昭和の味を自宅で温故知新のレトロスイーツ Special Interview 中村倫也さん 掃除&洗濯+傷みにくいお弁当 梅雨どき家事の大正解! もうダイエットはしたくない人に ムリなくやせる習慣 初心者もお久しぶりな人もチャンス到来 今、懸賞がアツいんです! 読者プレゼント&アンケート

巻頭特集は、「60代からの暮らしを豊かにするスマホ術」。スマホを相棒にして、暮らしはもちろん推し活や勉強、さらにはSNSにも挑戦する達人に密着しました。もっと暮らしに取り入れるためのQ&Aなどヒントが満載です。 ほかにも、70代で幸せにしている先輩を取材した「おひとりさま暮らし」、「自律神経を整えるタンパク質おかず」「水道・光熱費を減らす新常識」「梅雨どき家事の大正解!」「ムリなくやせる習慣」など、この時期に読みたい特集がたっぷりつまった一冊となっています。インタビューには中村倫也さんも登場しますよ!

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