Tarzan 2024年8月22日号 No.885

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 ダイエットよりも簡単。 自宅で簡単にできるセルフケアで、 顔もカラダも、即効リセット！ 太ったわけでもないのに体型が緩んできた、 実際の年齢よりも老けて見られる……。 そんな悩みがあるなら、それはきっと「たるみ」と「むくみ」のせい。 食生活が乱れたり、運動不足だったり、はたまた加齢の影響で、 「たるみ」と「むくみ」は、あなたのもとにやってきます。 その、気になる二大症状の謎をわかりやすく解説→解決へと導いていく特集です。