ひざ痛を治すお得技ベストセレクション 最新版

2024/05/12 配信

ひざ痛を治すお得技ベストセレクション 最新版
試し読み
ログインして読む
今すぐ読む
アプリで読む

目次

表紙 扉・目次 名医がすすめる ひざ痛改善の今熱い!最強習慣 ひざ痛を治すために知っておきたい知識 硬くなったひざまわりをほぐし血流改善してひざ痛を緩和! ひざへの負担を減らす体重コントロール方法 弱くなったひざまわりを鍛えるちょこっと運動でひざを強化 ひざ痛をやわらげるためのその1 食事 ひざ痛をやわらげるためのその2 生活習慣

歩き方の名医、ツボ押しの専門家、5秒体操の名医、血管の名医、栄養学の名医、東洋医学の名医、ひざ関節の名医 最強の名医陣がひざ痛の最高の治し方を伝授！ 3ステップでつらいひざの痛みが治る！ １　血流を改善して痛みを緩和 ２　体重コントロールで負担を減らす ３　体操で痛まないひざを作る さらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介！

  • 出版社：晋遊舎
  • 配信開始日：2024/05/12
  • 配信終了日：2027/05/11
お気に入り登録
あとで読む登録

シェアする

お気に入り/あとで読むとは？

【お気に入り】
登録した雑誌を、本棚の「お気に入り」タブから確認できるようになります。
また、登録した雑誌は、更新があった場合にTOPページの「お気に入り」に新着順で表示されます。
※ムック・増刊はご登録できません。

【あとで読む】
登録した雑誌・ムックを、本棚の「あとで読む」タブから確認できるようになります。

今申し込むと年-月日まで無料※

31日間0円で読んでみる
  • ※初回限定。無料期間中に解約した場合は料金がかかりません。
  • ※31日経過後はその月から月額料金580円（税込）が発生します。