ひざ痛を治すお得技ベストセレクション 最新版
- 配信開始日：2024/05/12
- 配信終了日：2027/05/11
- 出版社：晋遊舎
目次
歩き方の名医、ツボ押しの専門家、5秒体操の名医、血管の名医、栄養学の名医、東洋医学の名医、ひざ関節の名医 最強の名医陣がひざ痛の最高の治し方を伝授！ 3ステップでつらいひざの痛みが治る！ １ 血流を改善して痛みを緩和 ２ 体重コントロールで負担を減らす ３ 体操で痛まないひざを作る さらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介！
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