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頭をほぐすお得技ベストセレクション

“ほぐし”始めたその瞬間から、あなたの体は若返り始める！「目元のシワが気なる」「ほうれい線が目立つ」「フェイスラインがたるんできた」そんな悩みをもつあなた、まずは頭を指先で動かしてみてください。頭がカチコチになっていませんか？　それ、頭が“こっている”からなんです。エイジングデザイナーの村木宏衣先生によれば、頭がこると筋肉や筋膜の動き、血流が悪くなって顔を引き上げる筋力が低下。たるみやシワを引き起こすといいます。それらの悩みは頭を“ほぐす”ことで改善していくのです。本書では、上記に名前を挙げた「ほぐし」メソッドのスペシャリストたちの実技を大公開！

配信日(2022/10/30) 　終了日(2023/10/29)