リンネル特別編集 素敵な大人をつくる「習慣」の魔法

2026/06/13 配信

リンネル特別編集 素敵な大人をつくる「習慣」の魔法
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目次

表紙 リンネル特別編集 素敵な大人をつくる「習慣」の魔法 はじめに Contents 〈コラム1〉 エレファントシンドロームから目覚めよ！ ＜Part 01＞自然に好感度が上がる 無意識の法則 基本の習慣01 人はどんな人に安心感や信頼感を抱くのか？ 基本の習慣02 無意識を味方にした人がコミュニケーションの達人になる 基本の習慣03 思わず相手が本音を漏らしてしまうポジショニング 基本の習慣04 外側が内面に影響する！ 警戒心を溶かしハートを掴む魔法 基本の習慣05 あなたの背景があなたの印象になる 基本の習慣06 相手からたくさんのYES をもらった人が信頼され、愛される 基本の習慣07 また会いたくなる人は会話も共通点を見逃さない 基本の習慣08 受け入れOKムードをつくり会話を弾ませるオウム返し 基本の習慣09 見た目は最速で好感度を上げる特効薬 基本の習慣10 まなざしで本音を見抜く 〈コラム2〉 藤本さんに質問！ こんな時に効く習慣、教えて！ ＜Part 02＞さりげなく話が盛り上がり いつのまにか心を掴む会話術 会話の習慣01 話上手は聞き上手　話すより聞くことが大切 会話の習慣02 3つの「きく」とは？ 会話の習慣03 モテる大人は質問上手でお願い上手 会話の習慣04 相手がしてほしい質問をする 会話の習慣05 自分の話ばかり１分以上する人は「赤信号」 会話の習慣06 物事がうまくいく魔法のフレーズ 会話の習慣07 言いにくいことを上手に伝える方法 会話の習慣 08 「 利き感覚」に合わせると「気が合う」に変わる 〈コラム3〉 あなたはどのタイプ？ VAK診断 ＜Part 03＞仕事のストレスが減り、いつのまにか周りが味方になっていく人の習慣 仕事の習慣01 問題ではなく解決にフォーカスする 仕事の習慣02 怒りを炎上させないコミュニケーション 仕事の習慣03 困った人からは距離をとる 仕事の習慣04 ケンカにならない話し方 Iメッセージ 仕事の習慣05 相手の機嫌を損ねず提案するには 仕事の習慣06 雑音ではなくメロディーで伝える 仕事の習慣07 蓮の花をお手本に生きる ＜Part 04＞上機嫌をつくる習慣 上機嫌の習慣01 オセロ思考をやめ、完璧主義を手放す 上機嫌の習慣02 長所と欠点は、コインの裏表 上機嫌の習慣03 許せない自分を許す 上機嫌の習慣04 感情を書き出すと、不安は軽減する 上機嫌の習慣05 やりたくないことを手放す 上機嫌の習慣06 朝の習慣で上機嫌に 上機嫌の習慣07 頑張りすぎない 上機嫌の習慣08 怒りの炎は早いうちに消す ＜Part 05＞セルフイメージが変わると生き方が変わる 意識の習慣01 あなたは毎日生まれ変わっている 意識の習慣02 口にする言葉があなたの人生をつくる 意識の習慣03 自分が放ったものと同じものが引き寄せられる 意識の習慣04 他人の成功を喜ぶ人が成功する 意識の習慣05 自分を好きになる方法 意識の習慣06 他人より自分に嫌われない生き方をする 意識の習慣07 バッシングをスルーする 意識の習慣08 大切な人を思いやるように、自分を思いやる ＜Part 06＞チャンスを掴み 幸運を手に入れる人の習慣 幸運の習慣01 ゴールよりスタートが大切 幸運の習慣02 モデルにすべき人と共に過ごす 幸運の習慣03 災難を祝福と考える 幸運の習慣04 困難を歓迎する 幸運の習慣05 どんな出来事にも肯定的な面がある 幸運の習慣06 幸福を数えて絶望を希望の始まりにする 幸運の習慣07 自分の本質の近くでストレスなく生きる おわりに

人間関係の悩みを改善する方法や、好印象を人に与えるふるまいを紹介してベストセラーを多数世に送り出している藤本梨恵子さん。気疲れせずに自然体でまわりから好かれるようになるためのポイントは、小さな努力を習慣化することにありました。いつも感じがよく、品格ある大人になるために――人生を変える最初の一歩を、踏み出してみませんか。

  • 出版社：宝島社
  • 配信開始日：2026/06/13
  • 配信終了日：2029/06/12
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