365日 旬の野菜をとびきりおいしく食べる! さやのレシピ
- 配信開始日：2025/07/26
- 配信終了日：2028/07/25
- 出版社：宝島社
目次
「献立に野菜が足りない」「子どもが野菜を食べてくれない」……そんな悩みはありませんか？ その悩み、Instagramフォロワー35万人超の 野菜ソムリエママ・さやさんが解決します！子どもも喜ぶ野菜おかずを知り尽くしたさやさんが提案する「絶対おいしい野菜の食べ方」。本の構成は春夏秋冬、季節ごとだから一番おいしい野菜の旬が丸わかり。野菜ごとにベストな選び方や栄養、保存の仕方の解説つき。季節の野菜図鑑としても役立ちます！
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