日経ウーマン 6月号
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日経ウーマン 6月号

  • 配信開始日：2026/05/21
  • 配信終了日：2026/07/21
  • 出版社：日経BP

目次

表紙 --- 目次 ＣＯＶＥＲ　ＩＮＴＥＲＶＩＥＷ 綾瀬はるか 私が忘れられない言葉 彬子女王殿下（４４歳） 特集１ パフォーマンスが上がる！心とカラダを整える新ルール 特集１ 教えて！みんなの自分を思いやる時間のつくり方　読者アンケートで分かった！３つのＰｏｉｎｔ 特集１ 毎日５分　自分の体の観察をして感情の揺れを立て直せるように 特集１ 週末　２０００円の“初体験”計画で休日が大充実。平日まで楽しくなった 特集１ 毎食　アプリで食事管理をしたら体調が整い、新しい目標もできた 特集１ 毎朝　感謝日記を書いたら生活すべてがポジティブ思考に 特集１ 読者３５９人の“私を立て直す”リセット習慣 特集１ スタンフォード式自分を思いやる休日のつくり方 特集１ 読者のカラダ悩みＮｏ．１！肩こり＆首こりは１０秒ズボラ筋体操で改善！ 特集１ 吉川めいさんが教える！気づきジャーナリング書く瞑想 特集１ ＭＥＧＵＭＩさん 特集２ 正しい知識で賢く生き抜く　マネー戦略 特集２ 金融のプロが教える株式市場を正しく見るコツ 特集２ 朝イチ・ルーティンで決まる！情報キャッチ習慣 特集３ 発表！２０２６　女性が活躍する会社ＢＥＳＴ１００ 特集３ ２０２６総合ランキングＢＥＳＴ１００を発表 特集３ 部門別ランキングＢＥＳＴ１０ 特集４ 界隈ヒットを生み出す仕事術 特集４ 即完売が続くぬいぐるみ「ｍｏｊｏｊｏｊｏ」大人がハマる理由とは 特集４ 完売が相次ぐワークマンのリカバリーウエア「メディヒール」開発裏側 日経ウーマン手帳部 地方公務員　心のモヤモヤを解消し体をケアする手帳 神田愛花のＭｙ　ｗｏｒｋ，Ｍｙ　ｌｉｆｅ　ｆｏｒ　Ｍａｇａｚｉｎｅ 「Ｎスタ」卒業の理由やキャリアについて教えてください　ほか 妹たちへ 宇宙飛行士に選ばれるが、チャレンジャー号の爆発事故で自身の飛行計画が未定に…。合格から９年後、ようやく宇宙へ。暗闇に浮かぶ地球の美しさに感動。 読者プレゼント ＷＯＭＡＮ’Ｓ　ＰＲＥＳＥＮＴ 奥付 次号予告／読者のみなさんから／編集部から

「自分を思いやる時間」ちゃんと持てていますか─? 仕事だけでなく、家事、子育てや介護…と多忙な私たち。特に、周囲の環境が変わりやすいこの季節は、「ちょっと心が疲れたな」と感じている人も多いはず。時間がなくても、心とカラダを自分で整え、“ストレスに強くなる＆不調を一掃する”最新メソッドを教えます!

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