病気が治る！ 水飲み健康法 増補改訂版
- 配信開始日：2023/09/10
- 配信終了日：2024/09/09
- 出版社：宝島社
目次
人の体の6割は水分でできており、健康の要は体内の水分バランスにあるといわれています。「高血圧」「肥満」「疲れ・ストレス」「糖尿病」「痛風」「便秘・下痢」「冷え性」「免疫力低下」など体の様々な症状ごとに、飲むべき水の種類（硬水・軟水・アルカリイオン水・炭酸水・温泉水・バナジウム天然水など）や飲むべき量と頻度を解説します！
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