ハルメク 4月号
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ハルメク 4月号

  • 配信開始日：2025/03/10
  • 配信終了日：2025/06/09
  • 出版社：ハルメク

目次

表紙 お気に入り登録 信州・四季の手遊び 横山タカ子 目次 インタビュー阿川佐和子さん 混雑しない、疲れない　ラクに楽しむ大人の旅行術 大満足の穴場旅を叶える新常識 旅がもっと気軽に、楽しめる！　旅の荷物を軽く、小さくするための知恵 ゆったり自由に“心を満たす”旅へ！ひとり旅のはじめ方 ハルメク世代のプロがこっそり教える　旅の“困った”を解決する裏ワザ17 ハルメクが作りました「読者と考えたトラベルショルダーバッグ」 これで身体を痛めない！一生自分で歩く新習慣！ ずっと疲れない・痛めない体になる習慣 83歳の現役トレーナー「“自分で歩ける体”は基本です」 絶品「丼ご飯」１００文字レシピ 健康特集　膵臓を守る習慣で病気を遠ざける！ 目からウロコのおしゃれ塾 横森美奈子 マダムのつくり方 川邉サチコ ひと・もの・がたり　福島で野菜の漬物販売を行う赤塚雅子さん（84歳） きくち体操　お尻に力をつける！ パズル 毎日はじめまして 村木厚子 ハルメクからのお知らせ ハルメク文化部 トキメクシネマ 書いた人に、聞きたい 大塚ひかり　スキャンダルで読む百人一首 　最終回 バックナンバー 世界丸ごと一問一答 知っ得！　マネー学 新スマホ塾 ハルメク継続ガイド ハルメクお申込み、お問い合わせ ハルメク購読に関するQ＆A もっと気楽に　暮らしに花を インタビュー　母の教え、私のこれから　 神津はづきさん、大崎夕湖さん きものリフォーム 軽くてすっきり！しわになりにくい！紬で作る旅に便利な服 ほっと手作り　はぎれ布で簡単！ショート丈のアームカバー ハルメク 学ぶ・旅する 山本ふみこ だから、好きな先輩 木村友泉 「リンパのミカタ」 こころのはなし 木村利惠さん 曳地夫妻のがんばらない庭づくりのススメ 玉置妙憂　コトノハメクリ

特集「混雑しない、疲れない　ラクに楽しむ大人の旅行術」 春、旅に出たくなる季節です！ とはいえ、「最近はどこも混んでいるし、歩き過ぎて疲れるのは敬遠したい」「大きな荷物を持ち歩くのも面倒……」というのも本音。そこで、最近の旅事情に詳しい旅行ジャーナリストや現役のカリスマ添乗員さん、経験豊富な旅上手さんなど、読者と同世代の方々に取材をくり返し、その中から、ハルメク読者にこそ伝えたいものだけを厳選！他にはない、大人女性に特化した旅特集ができました。賢い荷物のまとめ方や、人に聞きにくいトイレの悩み解決法まで、かゆいところに手が届く、大人の旅の指南書です。 ※本コンテンツは紙の雑誌とは内容が異なります。非掲載の記事、内容の一部のみ掲載の記事がございますことをご了承ください

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