“作りおき＋すぐでき”おかずで糖質オフ1か月弁当
- 配信開始日：2023/03/19
- 配信終了日：2024/03/18
- 出版社：主婦と生活社
目次
１週間分のお弁当の食材をまとめ買いして無駄なく使いきる、糖質オフのお弁当レシピを １か月分＋10分以内で作れる超特急お弁当を２週間分。まるっとマネするだけで、 するっとやせられる簡単お弁当レシピ集です。 さらにお弁当はもちろん晩ごはんにも使える糖質オフの簡単作りおきおかず集や、 休日もワンプレートランチなども掲載。計33弁当、153レシピを収録。
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