好評の「小さなおかず&汁もの」レシピを集めました。
今すぐ読む
試し読み
アプリで読む

好評の「小さなおかず&汁もの」レシピを集めました。

  • 配信開始日:2025/11/24
  • 配信終了日:2028/11/23
  • 出版社:オレンジページ

目次

表紙 お知らせ はじめに CONTENTS 料理INDEX ●「プレミアム副菜」図鑑 ほうれん草のおひたし ポテトサラダ いんげんのごまあえ きんぴらごぼう ひじきの煮もの きゅうりの酢のもの 〈肉みそ〉肉みそ水菜サラダ/きゅうりの肉みそがけ 青梗菜の肉みそあんかけ/大豆もやしの肉みそあえ ほか 〈鮭マヨ〉スライスオニオンの鮭マヨのせ/キャベツの鮭マヨあえ きのこの鮭マヨ炒め/アスパラの鮭マヨ焼き ほか 〈豚ケチャ〉豚ケチャのせレタスサラダ/ブロッコリーの豚ケチャあえ ねぎの豚ケチャチーズ蒸し/キャベツの豚ケチャ煮 ほか ●時短副菜レシピ ボールひとつで混ぜるだけ オーブントースター・レンジで お湯を注ぐだけで完成!時短汁もの 和風の5分副菜 洋風の5分副菜 中華の5分副菜 ●レンジで簡単副菜 レンジおひたし レンジ炒め レンジ炒め肉みそ レンジ蒸し鶏 ●副菜カタログ 大根とにんじんのおかかあえ/春菊と三つ葉のサラダ トマトサラダ玉ねぎドレッシング/アスパラとじゃがいものミルクスープ ほか 芽キャベツとブロッコリーのスープ/スナップえんどうと玉ねぎのカレースープ ほか かぶと油揚げの豆乳みそ汁/青梗菜とあさりのワンタンスープ ほか ●もやしでもう一品 もやしとえびのさっぱりサラダ もやしと豚しゃぶのわさびマヨサラダ/もやしのジャージャー麵風サラダ もやしのたらこマヨネーズあえ/もやしの梅おかかあえ ほか もやしとかにかまの粒マスタードあえ/もやしとちくわのナムル ほか ●じゃがいもがあれば大丈夫! じゃがいもとベーコンの洋風煮っころがし じゃがいもとソーセージのグラタン/じゃがいもとハムのガーリックパン粉炒め 梅風味のツナポテトサラダ 揚げじゃがいものツナポン酢がけ/じゃがいもとツナの搾菜あえ ほか じゃがいもの卵入りガレット 揚げじゃがのはちみつごまがらめ/じゃがいもチヂミ ほか ●きのこたっぷりヘルシー副菜 焼きエリンギとまいたけのおろしあえ/まいたけと岩のりの香り炒め しめじとにんにくの茎のカレー炒め/エリンギのソテー辛味ソース ほか しめじの炒めナムル/きのこのみそしぎ風 ほか なめこと厚揚げの煮物/きのこの煮びたし ほか エリンギとかぼちゃのバター蒸し煮/まいたけとあさりのしょうが蒸し ほか ●豆腐の小さなおかず つるりん冷ややっこ トッピングで楽しむ温やっこ パパっとできる、具だくさん汁 ●パパっと即席漬け 電子版奥付

【本書の副菜のポイント】 ● 主菜でたりない栄養が補える。 ● 味に変化がついて、献立にメリハリが出る。 ● 彩りがよく、見た目にも満足する。 《コンテンツの紹介》 ・シンプルな主菜をアシスト!「プレミアム副菜」図鑑 ほうれん草のおひたし/ポテトサラダ/いんげんのごまあえ/きんぴらごぼう/ひじきの煮もの ほか ・コンロいらずで簡単、早い!時短副菜レシピ ・鍋を使わない!すぐできる!レンジで簡単副菜 ・副菜カタログ ・一袋使いきり もやしでもう一品 もやしとえびのさっぱりサラダ ほか ・じゃがいもがあれば大丈夫! じゃがいもとベーコンの洋風煮っころがし  ほか ・きのこたっぷりヘルシー副菜 焼きエリンギとまいたけのおろしあえ ほか ・豆腐の小さなおかず つるりん冷ややっこ ほか ・パパっと即席漬け

お気に入り登録
あとで読む登録

シェアする

お気に入り/あとで読むとは?

お気に入り/あとで読むとは?

【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。

※ムック・増刊はご登録いただけません。

【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。