Kikiのズルやせダイエット
今すぐ読む
試し読み
アプリで読む

Kikiのズルやせダイエット

  • 配信開始日:2025/01/13
  • 配信終了日:2028/01/12
  • 出版社:主婦の友社

目次

表紙 とびら はじめに ズルやせレシピってどこがズルいの? 目次 Kiki's STORY Part1 大人気!バズりレシピBEST10 Part2 疲れた日でも大丈夫の手間ほぼゼロレシピ Part3 体の中からきれいになれる代謝アップ&デトックスレシピ Part4 ストイックに頑張りたいがっつり燃焼レシピ Part5 ごほうびデーの罪悪感なしスイーツレシピ 奥付

@kiki_diet_meshiで大人気のダイエット系インフルエンサーKiki初のレシピブック誕生! その魅力は 【1】レンチンのみで簡単!■ほぼ10分でできるタイパがよいレシピばかり。包丁やまな板が不要なレシピも。食材もスーパーで揃う安価なものばかり。 【2】おいしい!■「簡単なのに美味しすぎる!」と話題になったKikiレシピ。SNSで人気を博した「豆腐お好み焼き」「ピリ辛春雨チャプチェ」「ココアマグケーキ」などバズリレシピも紹介。 【3】健康的で安心!■看護師という国家資格をもち、保健師、健診情報管理指導士(人間ドックアドバイザー)として食事指導をしていた経験から栄養バランスは重視。

お気に入り登録
あとで読む登録

シェアする

お気に入り/あとで読むとは?

お気に入り/あとで読むとは?

【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。

※ムック・増刊はご登録いただけません。

【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。