毎朝の「今日のおべんとう、何にしよう?」の悩みがこの1冊ですべて解決!あなたの朝がラクになります! 朝の時短を叶える前日晩ごはんのリメイク術や、特売肉を賢く使う冷凍ストック術、みんなが大好きな唐揚げやハンバーグのバリエーションなど、なんと300レシピを贅沢に収録。失敗しないための基本ルールはもちろん、子どもが喜ぶイベント弁当から、自分や家族のための栄養満点ランチまで、あらゆるシーンを網羅しました。「朝ラク」なのに「お昼が楽しみ」になる魔法のようなアイデアが満載です。忙しいママ・パパから、健康志向のオフィスワーカーまで、1年中これ一冊あればもう献立に迷うことはありません。彩り豊かでおいしさと愛情たっぷりのおべんとう作りを、最強のパートナーとしてサポートします!