Tarzan 2023年9月28日号 No.864
- 配信開始日：2023/09/07
- 配信終了日：2023/12/13
- 出版社：マガジンハウス
目次
脂肪燃焼、免疫強化、ストレス緩和、抗加齢…、 健康のカギは、腸内細菌が握っている！ 腸研究の最前線ここにあり。 腸活と聞くと、便秘や下痢対策をはじめ、 快活な腸に導くアプローチと捉えがちですが、いやいや、その認識はもはや古いかも。 毎朝ヨーグルトを食べて、サラダを食卓に取り入れた快食快便の先にある、 腸に埋まっているさまざまなお宝が今フォーカスされています。
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