LDK 神やせダイエット the Best

「食事を減らしているのに……」「スイーツもガマンしているのに……」「体も動かしているのに……」「努力しているのになんでやせないの～？」と嘆いているあなた！実はいつもの生活をちょっと変えるだけで、ラク～にやせられます！この本は、太りにくい食事の仕方やがんばらないゆる運動、取り入れやすいグッズやアイディアなど、テストする女性誌『LDK』で好評だった特集をギュギュッと詰め込みました！ストイックにがんばらなくてもやせ見えできる！そんな神やせテクニックで、人生最後のダイエットを叶えましょう！※本ムックは電子書籍限定配信です。

• 出版社：晋遊舎
• 配信開始日：2026/06/27
• 配信終了日：2029/06/26