毎日の一杯で血糖値、コレステロール値が下がる! オクラ水健康法
- 配信開始日：2025/12/20
- 配信終了日：2028/12/19
- 出版社：宝島社
目次
スーパーフード「オクラ」のネバネバ成分の正体は…… ペクチン／ガラクタン etc. これらの成分が血糖値の急上昇を抑えたり、コレステロールの吸収を妨げます！ 血糖値の安定、便秘解消、ダイエット、美肌など、多くの不調に効くと話題のネバネバ水の魅力を徹底解説します。作り方や飲み方の工夫、目的別の活用法など、実際の体験談も紹介。
シェアする
お気に入り/あとで読むとは？
【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。
※ムック・増刊はご登録いただけません。
【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。