生活習慣病の予防や、子どもの成長にも効果が期待できる魚。でも値段は高いし、バリエーションもない…という方におすすめ。お手頃な〈さば〉と〈鮭〉のレシピを選りすぐりました。調理も簡単。和も洋もおまかせください。
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