「うちの子、依存症？」と気になったら知りたいことが全部のってる本

2026/08/09 配信

表紙扉はじめにそのハマりすぎは「良い依存」ｏｒ「悪い依存」？マンガよくある誤解目次登場人物 1章　「早くやめさせなきゃ！」とあせる前に　まず知っておきたいことＱ「依存」と「依存症」は違うの？Ｑ「依存」はしてもいいってこと？Ｑ何かにハマる身体の仕組みは？Ｑ昔と今で、子どもをとり巻く環境は何が変わった？Ｑ子どもが依存しやすい〈対象〉って？Ｑ「悪い依存」を見抜くためのサインは？Ｑ「悪い依存」は子どもの将来にどんな影響を与える？Ｑ「良い依存」だったものが「悪い依存」になるのはなぜ？Ｑ「悪い依存」は家庭環境や育て方が原因？Ｑ「悪い依存」になりやすいタイプの子どもって？Ｑ子どもの「悪い依存」はすぐやめさせるべき？Ｑ親はまず何をしたらいい？松本先生に質問①　依存と依存症の素朴な疑問アンケートから見える「親の声」なるほど！依存こぼれ話１ 2章　ゲーム、カフェイン、市販薬…ｅｔｃ．　子どもの「依存対象」と対処法依存対象は大きく分けて３種類マンガゲーム　ゲームへの「良い依存」とゲームへの「悪い依存」の境界線ゲーム　ゲームへの「悪い依存」は多方面に影響するゲーム　子どもがゲームにハマるワケゲーム　ゲームをとり上げるだけでは解決しないゲーム　ゲームとのいい関係の築き方マンガカフェイン　エナジードリンクからカフェインの過剰摂取にカフェイン　カフェインの効果は「元気の前借り」にすぎないカフェイン　カフェインだって“薬物” カフェイン　子どもがカフェインを頼るワケカフェイン　16歳まではエナジードリンクと距離を置くマンガ市販薬　「オーバードーズ」が社会問題に市販薬　「市販薬の成分は弱いから威力も弱い」は誤解市販薬　急性中毒で救急搬送される場合も市販薬　子どもがオーバードーズをやめられないワケ市販薬　最初の対策は可能な範囲で少しずつ減らしていくことリストカット　自分を傷つけることをやめられないワケリストカット　リストカットは「かまってちゃん」ではないリストカット　エスカレートするメカニズムリストカット　「切るのをやめなさい」と言わないで友だち・恋人　親友や恋人を独占したいという強い気持ち友だち・恋人　どんなに近しい相手でも「見えない境界線」を友だち・恋人　まず親が「あなたは大事な存在」と伝えよう酒・タバコ　人に誘われ「少しだけ」から始まる酒・タバコ　お酒も立派なダウナー系薬物酒・タバコ　極めて依存性が高い物質「ニコチン」スマホ　長時間の動画視聴で「時間が溶ける」推し活　推しの応援は一線を越えないよう注意美容　自分を守る「美しさ」のよろい大麻　違法薬物の中でも大麻の使用が増えている松本先生に質問②　これって依存症ですか？子どもたちのカルチャーを理解する！用語集① なるほど！依存こぼれ話 2 3章　「生きづらさ」の正体とは？　見落とされがちな要因マンガ科学的に証明された「生きづらさ」の影響 ADHDには刺激と報酬を求める脳のクセがあるＡＳＤはコミュニケーションが大きなストレスにいじめによる心の傷がきっかけに摂食症と依存症はワンセット社会の不安が子どもの心に影を落とす心の病気が隠れていることも不登校がゲーム行動症の引き金に深刻な虐待は重度の依存症を招きかねない家の中で安心できず心のエネルギーが失われる松本先生に質問③　こんなとき親はどうする？子どもたちのカルチャーを理解する！用語集② なるほど！依存こぼれ話 3 4章　親も味方を見つけよう！　コミュニケーション法と相談先マンガ「ダメなものはダメ！」では何も変わらない子どもの様子にあせったらまずは一呼吸置く最初のアプローチは穏やかに事情を聞くことコミュニケーション方法「PIUS」を参考にする家族の中ですべて解決しようと思わないで地域の相談窓口①精神保健福祉センター地域の相談窓口②保健所・保健センター原因が学校にあるなら信頼できる先生・担当者に相談親自身が自分らしく生きる回復は行きつ戻りつ　あせらずに見守ろう相談窓口　精神保健福祉センターってどんな場所？困ったとき・悩んだときに　情報を得られるサイトマンガあとがきつらいときに、誰かに相談できる社会に奥付

スマホ、ゲーム、エナジードリンク、市販薬、推し活...etc. "好き"を通り越して、生活に支障が出るほど"ハマっている"わが子の姿に悩む親へ。見かねてカッと怒っても、思春期の子どもの心は閉ざされるばかり。「子どもの自由を奪いたいわけじゃない」「でも、子どもの安全や健康はしっかり守りたい」「誰に相談したらよいかわからない」という親御さんの不安に応える指南書ができました。激しい変化の時代を生きる中高生の心理、彼らを取り巻く近年の「依存症」のトレンド、併発しやすい疾患などを解説。更に、子どものSOSに気づくためのチェックリストや、実践したいコミュニケーションのコツ、外部の相談先や病院での治療の流れまで、親の「知りたいこと」を網羅しました。監修は精神科医・松本俊彦先生。

出版社：主婦の友社
配信開始日：2026/08/09
配信終了日：2029/08/08