やせる！病気知らずのショウガ活用レシピ
- 配信開始日：2025/02/16
- 配信終了日：2028/02/15
- 出版社：ブティック社
目次
ずば抜けた健康効果で「食べる薬」とも言えるショウガ。多岐にわたるショウガの薬効の基本は「血管を拡張し、血流をよくし、体温を上げる」温め効果。本書は食べて、飲んで、塗って、とショウガの活用法が満載！ショウガで病気知らずの体を手に入れましょう。
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