おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣

2025/07/13 配信

おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣
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目次

表紙 秋までラクチンでこなれて見せるには？ 日々のちょっとした積み重ねが大人のきれいをつくる近道。 目次 安藤眞理さん × 渡辺みゆきさんに聞きました 大人の「きれい」がおしゃれを楽しくしてくれる ★特集★おしゃれな大人が実践している「きれいの習慣」 武 安輝子さん｜ピラティスと腸活メニューで体の中からきれいに 寺谷真由美さん｜ハリコシのある髪をキープするためシャンプー前にブラッシングを 板倉直子さん｜すき間時間を使った運動にヨガの呼吸を取り入れて 渡邊智香さん｜旬の食材を使った薬膳料理と体調改善の薬膳茶を日々の習慣に 福井美余さん｜保湿と日焼け予防を念入りにして運気のよさそうな明るい顔に 乙部亜由さん｜120歳まで元気に生きたい！ 筋トレは“ながら”でゆるく自分らしく スタイリストでセラピスト ヤマモトヒロコさんに教わる好きな服を着るための1日10分のセルフケア 楊名時太極拳師範 楊 玲奈さんに教わる心と体を整える太極拳 “着るだけ”で“きれい”に近づく機能性ウェアを取り入れて おしゃれな人の髪、肌、からだのケア習慣と愛用コスメ 奥付

いくつになっても、おしゃれを楽しめる自分でいたい。 この本を手に取った人は、そう思っているはず。 でもそのためには何をしたらいいのでしょうか？ 本誌では、歳を重ねて“ますますおしゃれな人“たちに、服を格好よく着こなすために 大切にしていることについて、聞きました。

  • 出版社：主婦と生活社
  • 配信開始日：2025/07/13
  • 配信終了日：2026/07/12
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