うかたま 79号(2025夏)
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うかたま 79号(2025夏)

  • 配信開始日:2025/06/05
  • 配信終了日:2026/06/04
  • 出版社:農山漁村文化協会

目次

表紙 目次 nora×koke 会いに行けるアイドル サヤゴケ gohan×mukashi 梨狩りなんです 唄と旅する 文=石田千 絵=牧野伊三夫 広島県の「壬生花田植唄」 いーからかんな村暮らし 村の日常ツアー 暑い夏に元気をくれる マレーシアのおやつ 〈特集〉その野菜、いいレシピあります。ー暑〜い夏の新定番野菜、もっとおいしく食べたい!ー 新定番野菜1 甘長唐辛子 料理=植松良枝 甘長唐辛子と中華風肉味噌のせご飯 甘長唐辛子といわしのパン粉焼き 甘長唐辛子とベーコンのボカディージョ タイ風 目玉焼き入りサラダ 夏の豚汁 もっと知りたい! 甘長唐辛子 新定番野菜2 ゴーヤ 料理=小島喜和 じゃこゴーヤ ゴーヤの炒めナムル/ゴーヤのピーナッツバター和え ゴーヤフリット ゴーヤとミニトマトの肉巻きフライ ゴーヤの味噌炒め もっと知りたい! ゴーヤ 新定番野菜3 夏の葉物野菜 料理=太田慎治 空心菜のすき焼き 空心菜のごまびたし 空心菜餃子 梅肉モロヘイヤと白身魚のサラダ じゃこモロヘイヤご飯 モロヘイヤソースの海鮮串カツ もっと知りたい! 空心菜・モロヘイヤ これから来る!? 夏の新定番野菜 私のお気に入り夏野菜 「旬の野菜」が変わる? 初夏の山椒しごと 青実山椒のカンタン下処理 佃煮/ちりめん山椒/乾燥山椒 夏野菜の山椒ドレッシングサラダ/ズッキーニと厚揚げのピーナッツバター和え なすと身欠きにしんの炊き合わせ/山椒ヨーグルトムース いま、知りたい 鯨肉(げいにく)のこと 足元の自然を楽しむ コケのテラリウム 手縫いではじめる衣の「自給」特別編 ラオス・手仕事の村を訪ねる 飛騨 薬草むらのひとびと 香りと味が魅力 クロモジ 能登のムラは死なない 最終回 石川県輪島市海士町、輪島崎町 文・写真=藤井満 早川ユミの田んぼレッスン 第3回 草とりと水管理の夏 うかとたまの目指せピカピカ野菜 借りて耕す私の畑 夏の葉物野菜 陸サーファーとは違うのだ 追悼・枝元なほみさん バックナンバーのご案内・常設店 豆ジャーナル People 大西暢夫さん 豆ジャーナル Book/Cinema/Music/Art 豆ジャーナル Classified/Letter うかとたまの豆通信 突撃!うかたま調査隊 地元の淡水魚を集めた ミニ水族館に行ってみた! 日本あちこち食べ歩き 郷土ごはん 絵・文=松鳥むう 島根のぼべ飯 サラーム海上の世界のソウルフードジャーニー コスタリカの黒い豆 薬になる食べもののはなし 夏の青野菜は「辛」の食材と一緒に 食べるんだから知っときたい 有機農業って、「農薬を使わない農業」じゃないの? プレゼント/編集後記 アンケート 奥付 うかたまをプレゼントしませんか? 裏表紙

ここ数年、異常な暑さや天候不順の影響か、畑では、夏なのに暑すぎてトマトが育てにくい、店頭では、きゅうりやなすが品薄…なんてことも増えてきました。いっぽう、その暑さに負けないたくましい野菜が、畑でも台所でも、じわじわ存在感を増しています。馴染みはあるけど食べ方がマンネリ化しがちなゴーヤやモロヘイヤ、家庭菜園ではひそかに人気のオカノリやエゴマなど、どんどん暑くなる日本の夏に、新定番として活躍しそうな野菜とレシピを紹介します。

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