手間なしひとり鍋
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手間なしひとり鍋

  • 配信開始日:2025/02/01
  • 配信終了日:2025/07/31
  • 出版社:扶桑社

目次

表紙 とびら contents-目次 ひとり鍋のメリット ひとり鍋のABC 1週目【今週のお買い物リスト】 月曜日 豚こまのみそすき 火曜日 ブリのはりはり鍋 水曜日 豆乳湯豆腐 木曜日 チャンポン風鍋 金曜日 凍り豆腐鍋 2週目【今週のお買い物リスト】 月曜日 カムジャタン 火曜日 タラとアサリのポルトガル風鍋 水曜日 鶏の水炊き 木曜日 エスニック風寄せ鍋 金曜日 ツナと白菜の蒸し鍋 3週目【今週のお買い物リスト】 月曜日 キノコ入り常夜鍋 火曜日 豚キムチ鍋 水曜日 ギョーザのサンラー鍋 木曜日 コーンクリーム鍋 金曜日 ミックスキノコとギョーザのオイスター鍋 4週目【今週のお買い物リスト】 月曜日 肉団子のザーサイ鍋 火曜日 田楽風鍋 水曜日 エスニック風フライドチキン鍋 木曜日 タンタン鍋 金曜日 から揚げとクレソンの鍋 5週目【今週のお買い物リスト】 月曜日 鮭バター鍋 火曜日 豚肉とニンニクのスタミナ鍋 水曜日 カレー鍋 木曜日 トマトチーズ鍋 金曜日 カキ鍋 6週目【今週のお買い物リスト】 月曜日 ふわふわエビ団子鍋 火曜日 鶏しゃぶしゃぶ 水曜日 おでん 木曜日 親子鍋 金曜日 牛こまのみぞれ鍋 【コラム】これが私たちのやみつき小鍋 【2素材で完成!!とっておき!味変ダレ】 著者紹介・奥付

働くひとり暮らしの人や、子どもが手離れした人にとってこまめな買い物や毎日の夕食づくりは、なかなか面倒。 どうしても外食や、できあいのお総菜ですませがちですが、食費がかさんでしまって困りもの。 そこでおすすめしたいの“使いきりひとり鍋”。 1週間分の材料をいっぺんにまとめ買いして、月~金曜の5日間で使いきるスタイルなら、余らせてムダにすることもなく、毎日お買い物をする手間も省けます。

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