Tarzan 2024年7月25日号 No.883

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 カラダもココロも整うスイミング、 いま一度、始めてみませんか？ 今年の夏は、どうやらかなり暑いらしい。 となると、外は走りたくないし、ジムまでの往復だけでも汗だくになりそう。 そんな日はプールに行こう！ 気持ちよくドボンと飛び込んで、楽しく泳いでみよう。 そうです、夏本番にお届けする、『ターザン』6年ぶりのスイミング特集です。 水泳は、カラダにもココロにもベネフィットをもたらす、とっておきのアクティビティ。