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NHK きょうの健康

NHK きょうの健康 2023年9月号
NHK きょうの健康
2023年9月号
■今月のテーマ ［特集］ 動脈硬化 あなたの対策のポイントは？ ・見当はずれの対策をしていませんか？ ・食材を賢く選べば食事は楽しめる ・効果的で無理のない運動は？ 本中高年こそ鍛えたい！ イキイキ 筋トレ術 体幹・ふくらはぎ・のど シリーズ家庭の医学 どうする？ 気になる症状 吐き気・おう吐・足がつる・顔のむくみ・まぶたの腫れ
配信日(2023/08/21) 　終了日(2023/10/20)

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