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NHK きょうの健康 2023年9月号
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2023年9月号
■今月のテーマ [特集] 動脈硬化 あなたの対策のポイントは? ・見当はずれの対策をしていませんか? ・食材を賢く選べば食事は楽しめる ・効果的で無理のない運動は? 本中高年こそ鍛えたい! イキイキ 筋トレ術 体幹・ふくらはぎ・のど シリーズ家庭の医学 どうする? 気になる症状 吐き気・おう吐・足がつる・顔のむくみ・まぶたの腫れ
配信日(2023/08/21)
終了日(2023/10/20)
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