新しい24時間の使い方
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新しい24時間の使い方

  • 配信開始日：2025/04/06
  • 配信終了日：2025/10/05
  • 出版社：扶桑社

目次

表紙 はじめに Contents-目次- Introduction　時間使いのルール、わたしの場合 Part1│いつも余裕がある人の時間割 Special Interview　山崎育三郎さん Part2│人生が好転する「自分時間」の使い方 〈コミックエッセイ〉シベリカ子さん　タイで気づいたのんびり豊かな自分時間 Part3│心と体を整える時間の使い方 Part4│「お金」と「時間」の賢い関係 奥付

「今日もできなかった…」積み残したタスクを前に一日の終わりにがっくりしてしまう…。 そんな悪循環が続くと、自分への自信もすり減っていってしまうもの。 そこで、忙しくても、いつも余裕がある時間使いの達人の方々に、一日を上手に回すヒントを教わりました。 やりたいことが全部できたら、自分をもっと好きになれそう！ がんばりすぎず、無理をせず、24時間を楽しみつくす、時間の見直し、始めませんか？ スペシャルインタビュー／山崎育三郎さん

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