梅干しは万能調味料
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梅干しは万能調味料

  • 配信開始日:2025/11/02
  • 配信終了日:2026/11/01
  • 出版社:主婦と生活社

目次

表紙 私にとって梅干しは基本調味料であり「万能調味料」 梅干しを「調味料」として使ってみましょう 目次 【1】梅干しを毎日の食卓に 焼き梅干し 豚肉とししとうの梅ソテー 鶏肉とねぎの梅マヨ串焼き 万願寺とうがらしの梅おかか焼き 長いもの梅白みそ焼き 梅みそ焼きおにぎり 油揚げと小松菜の梅炒め 豚ひき肉とピーマンの梅豆板醤炒め 砂肝の梅こしょう炒め 豚肉とレタスの梅炒め きゅうりの梅しそ炒め れんこんとみつばの梅炒め 梅かみなりこんにゃく もやしと香菜の梅焼きそば コラム①梅干しがお弁当作りを支えてくれた たっぷりせん切りキャベツの梅だれ 菜の花とささみの梅おろしあえ ひじきと香味野菜の梅ごまあえ ほたてとセロリの梅セビーチェ 絹さやと新ごぼうの梅ナムル 梅春雨サラダ ツナと切り干し大根の梅パセリマリネ きのこと豆の梅マリネ 梅と細ねぎのあえ麺 里いもの梅煮っころがし 鶏手羽中と玉ねぎの梅照り煮 卵とにらの梅スープ かれいの梅煮つけ かぶとひき肉の梅あん 九条ねぎの生麩の梅すき焼き 梅フィッシュカレー コラム②梅干しはタマリンドに似ている いかの梅蒸し 梅シュウマイ 梅蒸しなす カリフラワーの梅バター蒸し 豚肉とれんこん、ねぎの梅蒸し ごぼうとにんじんの素揚げ 梅がらめ 長いもと梅の春巻き せりと梅のかき揚げ 鶏むね肉のから揚げ 梅コチュジャンがらめ えびとアスパラの梅フリット 梅茶めし 梅鯛めし 梅鶏めし 梅さつまいもごはん コラム③小腹がすいたときも、梅干しがあれば 【2】梅干しで新しいおいしさ トマトと卵の梅炒め 卵サラダ 梅と玉ねぎたっぷりドレッシング 梅干しと卵のチャーハン ゴーヤーとひき肉の梅炒め クレソンと牛肉の梅あえ せりと菊花の梅おひたし とうもろこしとささみの梅マリネ 柿と梅のコンポート かぼちゃの梅あえ 鶏もも肉の梅クミン焼き 梅とシナモン、八角のチャーシュー たこの梅山椒マリネ 梅クリームパスタ たらの梅レモンバターソテー 焼きたけのことオクラの梅チーズ コラム④海外旅行にも! 梅干しはお守りがわり 【私の梅しごと】 1kgから手軽に始める梅干作り 梅干し作りのQ&A 梅酢も活用しましょう しゃぶしゃぶ 梅酢だれ 梅酢ドレッシングのサラダ ささみの梅酢そうめん 奥付

梅干しが大好きで、もう20年以上、毎年20kgもの梅を漬けているという料理家のワタナベマキさん。 ごはんにのせたり、おにぎりやお茶請けにするだけでなく、塩やしょうゆ、酢などと同じくらい頻繁に、 “調味料として”梅干しを使っています。 酸味と塩味はもちろん、果実ならではの香りもあり、和食から中華、洋風、エスニックまで、 多彩な料理に展開できる梅干し。「私にとって梅干しは、基本調味料であり、万能調味料」と 語るワタナベさんが、本書でとっておき梅料理60品をご紹介します。 紹介するレシピには市販の梅干しを使ってもOKですが、自家製の梅干しづくりについても、 Q&Aつきでていねいに解説しています。 今年は、手作りの梅干しで、さわやかな梅料理を楽しんでみませんか?

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