LDK 老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版

2026/09/27 配信

LDK 老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版
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目次

表紙 扉・目次 Part1 若い頃はこうじゃなかった！顔の変化の対処方法 Part2 うねりに広がり、ツヤのなさ……髪の美しさを取り戻す Part3 年令を重ねるにつれて現れた身体の悩みを解消 Part4 病院に行くほどじゃないけどずっと悩んでいる……あるある不調を解決！ Part5 イライラ、もやもや、悲しみ。コントロールできない心の整え方

誰にでも平等に訪れる加齢による顔、体の変化。歳だから仕方ないところもあるけれど、ちょっとした習慣やアイテム使いでポジティブに若々しく年齢を重ねられるといいと思いませんか？本書ではちょこっと老けをリセットできる極意を顔、髪、身体などのお悩みごとにたっぷりご紹介。誰でも簡単にマネできるものばかりなので、楽しく試してみてください。

  • 出版社：晋遊舎
  • 配信開始日：2026/09/27
  • 配信終了日：2029/09/26
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