無印良品のわたしが整うセルフケア研究
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無印良品のわたしが整うセルフケア研究

  • 配信開始日：2026/03/08
  • 配信終了日：2029/03/07
  • 出版社：世界文化社

目次

表紙 扉 Prologue contents Chapter1　無印良品で整える わたしのセルフケア 心身を健やかに保つためにリフレッシュの時間は欠かせません スキンケアも暮らしにナチュラルに寄り添ってくれる感覚が好み 子どものスキンケアタイムが親子の大切なコミュニケーションに マッサージも瞑想も中国茶も。自分が楽しむことがセルフケアに繋がっている 服を着がえるようにメイクを選ぶ。日々、変化を楽しんでいます ノイズのないすっきりした状態が私なりの身だしなみ。だから、素の手元を丁寧にケアしたい 意識的に“ぼーっとする時間”をとることで自分のリズムを整えている 心身のゆらぎを感じたら無理をせず自分を整えることを心掛けています Chapter2　毎日が整う無印名品　Skin care Body care Hair care Make up MUJI’S BETTER CARE　空ボトルリサイクルで環境もケア 旅先でも整う持ち物リスト 無印良品スタッフの What’s In My Pouch？ ララビギンスタッフの愛用品 MUJI’S BETTER CARE　日本各地から選ばれた3つの素材 Chapter3　毎日が整うセルフケアのススメ なりたい素肌になるスキンケア MUJI’S BETTER CARE　スキンケア選びはH＆Bアドバイザーに相談 リンパマッサージで リラックス＆きれいを叶える ツヤ髪をつくるヘアケアマニュアル セルフでできる簡単ヘアアレンジ デイリーに使えるミニマルメイク Men’sお悩み別ポイントメイク 旬な印象を与えるシンプルポイントメイク 食材の力で心と体を整える 食材の力を生かす「せいろ蒸しJ 奥付

無印良品のスキンケアやメイクアップのコスメは、高品質なのに実用的なプライスで様々な肌悩みに対応できます。本書は、そんな無印良品の商品がなぜ高品質なのかをLaLaBeginの視点から徹底的に紹介します。愛用者のおすすめポイント、商品開発の裏側、スキンケア＆ヘア・メイク商品の使いこなし方など幅広く使える情報が満載。シンプルなスキンケアで心地よい毎日を過ごしたい人に向けた１冊です。

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