副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎を薬に頼らず治す！

2024/06/02 配信

副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎を薬に頼らず治す！
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目次

表紙 はじめに 目次 そもそも鼻ってどんなつくり？ 鼻の大切な役割って？ 鼻トラブルを改善する9つのメリット 鼻トラブルの自己診断 ①鼻副鼻腔炎（急性・慢性） ②好酸球性副鼻腔炎 ③アレルギー性鼻炎 ④副鼻腔真菌症 ⑤慢性上咽頭炎 ⑥鼻中隔弯曲症 鼻アレルギーの医学・医療最新情報 新型コロナウイルス感染症と鼻アレルギー Column 鼻タケってなんだ？ 鼻副鼻腔炎のココが怖い！ 今危ない！ 鼻副鼻腔炎ってなに？ 鼻副鼻腔炎の人が悩む後鼻漏 増える重症の好酸球性副鼻腔炎 自力で治すワザ1　鼻腔洗浄 自力で治すワザ2　鼻カイロ 自力で治すワザ3　ほお骨押し 自力で治すワザ4　首のツボ押し 自力で治すワザ5　耳のツボ押し 自力で治すワザ6　指のツボ押し 自力で治すワザ7　鼻つまみゆらゆら 自力で治すワザ8　足首輪ゴム 自力で治すワザ9　手の小指湿布 自力で治すワザ10　ペットボトルの脇挟み 自力で治すワザ11　ハミング 自力で治すワザ12　耳の前ほぐし 自力で治すワザ13　全身の“元”温め 自力で治すワザ14　オイル点鼻 自力で治すワザ15　玉ねぎ深呼吸 自力で治すワザ16　アロマ風呂 鼻アレルギー対策アイテム 今すぐやめたいNG習慣 Column ラーメンを食べると鼻水が出るのは？ 感染性とアレルギー性の鼻炎 鼻炎の重症度Check！ 通年性と季節性のアレルギー性鼻炎 免疫ビタミンLPS 話題のLPSで鼻の粘膜・バリアを強化 北西先生おすすめLPS食材 鼻タケ予防・改善 アレルギー性鼻炎予防・改善 慢性炎症を抑える 腸内環境を整える 鼻に効く最強のLPS食材作り置き1「酢れんこん」 鼻に効く最強のLPS食材作り置き2「ひらたけのごま油漬け」 鼻に効く最強のLPS食材作り置き3「乳酸キャベツ」 鼻に効く食材 かつお節で、鼻の血流がよくなる 鼻に効く食材 亜麻仁油でアレルギー症状を抑える 鼻に効く食材 鼻水を改善するカパ食材 鼻に効く食材 モロヘイヤで粘膜を強くする 体質改善なら、これもいい！鼻に効く食材 鼻炎を悪化させて、つらいが続く！避けるべき食べ物 私はコレで鼻炎の悩みが解消しました！ 年齢とともに症状が変化する花粉症 あなたの呼吸は口呼吸？鼻呼吸？ 口呼吸のしすぎ　大量の細菌・ウイルスを飲み込み免疫力が下がる！ 北西先生教えて！鼻トラブルあるある相談室 奥付 あとがき

くしゃみ、鼻水、鼻づまりに困っているけれど、市販の薬を飲んでいるから大丈夫！と思ってはいませんか？薬で症状を抑えてばかりいると、かえって鼻の症状は悪化し、頭が痛い、においを感じないなどの事態に陥ります。また、アレルギー性鼻炎や花粉症であると自己判断し、薬による治療を続けていたことで、鼻の別の病気を見逃していることも少なくありません。本書では、鼻炎症状を少しでも改善するべく、薬に頼らないセルフケア方法を専門医が伝授。最新医療情報や、今、話題になり、真偽が問われている新型コロナウイルスとの関係についてもご紹介します。

  • 出版社：宝島社
  • 配信開始日：2024/06/02
  • 配信終了日：2025/06/01
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