60歳すぎたらいい加減に生きる100のこと

2026/08/29 配信

表紙これからをいい加減に生きてみませんか？これからは、肩の力を抜いて“いい加減”でいこう　上沼恵美子さん（タレント・歌手） Contents 60歳すぎたらいい加減くらいでちょうどいいいい加減に生きる100のこと「いい加減」＝「良い加減」はこんな人＜人間関係＞しがらみを手放して、人付き合いはもっと「省エネ」でいい。精神科医Tomy先生に聞く　もっと気楽に、いい加減に。心がラクになる処方箋＜家事＞「満点」より「満喫」。家事は、ほどほどがちょうどいい。＜家族＞期待せず、干渉せず、情けをかけず。いい母・いい妻・いい嫁をやめて、いい加減に「超・いい加減」のススメ＜健康＆運動＞長生きの秘訣は、適度ないい加減さ。「まあ、いいか」が、一番の薬＜美容＆見てくれ＞見栄よりも、常識よりも「いい加減」に心地良さを優先 81歳失敗も楽しい良い加減な人生の耕し方＜暮らし＞「きっちり」を「ゆったり」へ。暮らしの衣替えをしませんか？＜旅＆趣味＞いい加減だから、もっと軽やかに、楽しくなる「いい加減」でも大丈夫！ざっくり家計管理の奥の手＜お金＆終活＞無理のない範囲で進める、いい加減でも前向きな人生の整理術なかなか肩の力が抜けない人へ「いい加減」で「良い加減」な人になる練習帖これだけは譲れない私のマイルールいい加減すぎて大失敗！私の残念エピソード大公開「いい加減」は「良い加減」。今日も笑顔でハッピーでいこう！　井上順さん（歌手・俳優）

母として、妻として、また社会人として真面目にがんばってきた日本のシニア女性たち。60歳からは肩の力を抜いて、少し「いい加減」に生きるくらいが丁度いい。「いい加減」は「良い加減」でもあります。細かいことにこだわらず、おおらかに、自分を自分のルールでしばることなく柔軟に、これからの人生を軽やかに生きるヒントを紹介します。

出版社：宝島社
配信開始日：2026/08/29
配信終了日：2027/02/28