大量消費レシピ ヒットパレード!
今すぐ読む
試し読み
アプリで読む

大量消費レシピ ヒットパレード!

  • 配信開始日:2024/12/01
  • 配信終了日:2025/11/30
  • 出版社:主婦と生活社

目次

表紙 表紙 《はじめに》フードロスをおいしく解決! もくじ 【キャベツ】[小1/2個](キャベツとベーコンの白ワイン蒸し|カバー写真)/焼き肉キャベツステーキ キャベツと豚バラの塩蒸し煮/レモンコールスロー(作りおき) [葉6枚]キャベツと鶏肉のエスニック炒め/とろとろ卵のとん平焼き風 [1/4個]キャベツのアボカドカマンベールあえ/キャベツと鶏肉のおかずスープ [葉3枚]キャベツとハムの卵チャーハン 【大根】[1/3本]大根と鶏肉のオイスター煮 塩もみ大根と牛肉のにんにく黒こしょう炒め 肉巻き大根の照り焼き 大根の中華じょうゆ漬け作りおき [1/4本]大根と鶏肉の黒酢あん/大根豚キムチ/フライド大根 [1/6本]大根とじゃこの和風サラダ 【大根の葉】[1本分]大根の葉と豚こまのバターじょうゆ炒め [1/2本分]ごましらす菜飯/大根の葉とツナのみぞれあえ. 【白菜】[1/4個]白菜と鶏だんごのうま塩鍋 [小1/4個]白菜麻婆春雨/白菜とえびのクリーム煮 ラーパーツァイ(作りおき) ラーパーツァイと豚バラのサンラー炒め(アレンジ) [1/8個]白菜と豚こまのあんかけ焼きそば/白菜とハムのレモン春巻き 白菜とゆで卵のデリサラダ/白菜とソーセージのワイン蒸し煮 【玉ねぎ】[2個]焼き玉ねぎの肉みそがけ 丸ごと玉ねぎのレンジ蒸し/玉ねぎとハムのレモンマリネ作りおき 玉ねぎと豚肉のはちみつじょうゆ炒め [1個]玉ねぎの肉巻きカツ 【じゃがいも】[3個]じゃがいもと豚バラのカレーじょうゆ煮 ハムガレット オニオンチーズマッシュポテト(作りおき) [2個]じゃがいもと豚肉の粒マスタードじょうゆ炒め ツナと青じそのゆずこしょうポテサラ 【にんじん】[3本]にんじんと鶏肉のコチュジャン煮/にんじんのたらこマヨ炒め(作りおき) [2本]にんじんと豚バラのエスニック炒め [1本]にんじんのソースつくね オレンジキャロットラペ 【さつまいも】[小2本]さつまいものハニーバターごま炒め(作りおき) [1本]さつまいもと豚こまの韓国風蒸し/さつまいもとベーコンのアイオリ炒め さつまいものハニーヨーグルトサラダ [小1本]さつまいもとひき肉のしょうが炊き込みご飯 ◎こんな食材も大量消費!(1)【牛乳】 [500ml]ベーコンとかぼちゃのエッグクリームグラタン [400ml]手作りカッテージチーズのハニートースト 鶏肉、長いも、ブロッコリーのクリームシチュー 【きのこ】[400g]きのこのマリネ/なめたけ(作りおき) [200g]えのきの肉巻き香味だれ/[100g]鮭のソテーマッシュルームソース まいたけ天 【トマト】[小4個]トマトのだし浸し(作りおき) [2個]トマトとんかつ/トマトと豚しゃぶの オニオンじょうゆあえ トマトかま玉うどん トマトとベーコンのタルタル焼き 【なす】[6本]蒸しなすのごまナムル(作りおき) [3本]なすのミートケチャップ炒め/なすのひき肉はさみ揚げ なす酢豚 なすのエスニックあえ 【きゅうり】[5本]きゅうりのパリパリ漬け(作りおき) [3本]きゅうりの肉巻き焼き [1本]塩もみきゅうりとたこのにんにくあえ [2本]たたききゅうりと豚こまのキムチ炒め きゅうりとえびの塩しょうが炒め ◎こんな食材も大量消費!(2)【小麦粉】 [150g]ズッキーニのケークサレ [110g]にらチヂミ [70g]すいとん 【小松菜】[1束]小松菜と豚こまのピリ辛甘酢炒め/小松菜、豚しゃぶ、アボカドのオニオンじょうゆあえ 小松菜と鶏肉のあっさり塩煮/小松菜とじゃこのおかかごまふりかけ作りおき [1/2束]小松菜とハムのスペイン風オムレツ 【ブロッコリー】[小2株] ロッコリーのオイル蒸し(作りおき) [1株]ブロッコリーと豚肉の中華鍋 [小1株]ブロッコリーとえびの炭酸フリット ブロッコリーと鶏胸肉の中華炒め [1/2株]刻みブロッコリーのマカロニサラダ 【レタス】[1個]ゆでレタスと豚しゃぶのしょうがソース/レタスの浅漬け(作りおき) [2/3個]レタスと豚こまの甘辛炒め [1/2個]皮パリチキンのレタスサラダ レタスのおかかのりごまあえ 奥付

フードロス(食品ロス)が社会問題化しています。 では具体的にはどうすればよいのでしょうか?  まずは食材をきれいに使いきり、おいしく食べきることです。 そんなときに役立つ本があればいいなと思い、この本を作りました。 「大量消費」というテーマは料理雑誌の人気企画です。 私もこれまで数多くの特集を担当させていただきましたが、 本書にはその中でも人気があったもの、簡単でおいしいもの、 みなさんに喜んでいただけそうなものを、選りすぐって掲載しています。

お気に入り登録
あとで読む登録

シェアする

お気に入り/あとで読むとは?

お気に入り/あとで読むとは?

【お気に入り】
登録した雑誌を、「お気に入り」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できるほか、新刊配信のお知らせをPUSH通知で受け取ることができます。

※ムック・増刊はご登録いただけません。

【あとで読む】
気になる雑誌・ムックを「あとで読む」の一覧で確認できるようになります。アプリ利用の場合は、マイページ内で一覧で確認できます。