Tarzan 2023年5月11日号 No.855

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。 ※『松田元太の腹割り Last Session』の記事は掲載されておりません。 腹筋はキッチンで作られる！ おかず味噌汁、レンチン、アブラ断ち…、 腹を凹ます食のアイデア10。 毎年恒例の人気企画。ゴールデンウィーク直前、本格的な夏に向けて、 気になってくるお腹をスッキリさせようと、「腹」にフォーカスした特集です。 今年のテーマは、ズバリ「腹筋はキッチンで作られる」。 アメリカには“腹筋はキッチンで、お尻はジムで、胸は病院(美容外科)で作られる” という格言があり、かのアーノルド・シュワルツェネッガーも発信していたという逸話が。