Tarzan 2025年6月26日号 No.904
- 配信開始日：2025/06/05
- 配信終了日：2025/09/10
- 出版社：マガジンハウス
目次
首、背中、腰、お尻、ふくらはぎ…、 ほどくべきは、カラダの裏側だった！ オフィスではPCと対峙し、電車や自宅ではスマホに身を委ね、 我々の生活は、常にデジタル画面と向き合う日々。 自然と背中や腰に負担がかかり、カラダの裏側が硬直しているのです。 その硬直により、さまざまな不調を招いているのだとするなら……。 今回は、現代人の宿命でもある「裏」の硬さをほどくことで、 カラダ全体の柔軟性を高めていこうという特集。 「裏」とは、首、背中、腰、お尻、ハムストリングス、ふくらはぎの主要６部位。
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