InRed特別編集 ひとりって、おもしろい

2026/08/16 配信

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目次

表紙 InRed特別編集 ひとりって、おもしろい はじめに Contents ひとりの時間がくれるもの 【巻頭インタビュー】ひとりの時間と私 作詞家・小説家 児玉雨子さん 日本人と「ひとり」のこれまで ひとり時間は、どう変わってきた？ ＜Part1＞極上のひとり時間を過ごす！ 忙しくても、ちょっとのスキマで ひとり時間のつくり方 ＜いま過ごしてみたい 私だけのひとり時間＞／【外でリフレッシュ！ ひとりでお出かけ編】 ちょっと勇気を出した、その先に ひとり旅で、人生はもっと自由になる 非日常の静寂空間 ひとり喫茶店で出会う、本当の自分 【家で楽しむ、充実のひとり時間編】／好きだったことが、誰かに届いていく ひとり部屋から始まったものづくり 静かな時間に没頭する幸せ ひとり手仕事で深まる、濃密な没入感 【自分を満たす、ひとり磨き時間編】／“内側から満ちてくる感覚を食べ方で取り戻す” 食べる瞑想で、ひとりごはんが変わる ＜Part2＞物語から学ぶ、孤独との向き合い方 スナフキンに学ぶ、“孤独”の哲学 【絵本＆エッセイ編】 ひとりの夜に、そっと開きたい物語 【漫画編】 ひとり時間を楽しむ主人公たちに会いに 【映画編】 ひとりの魅力が心に沁みる物語 ＜Part3＞女性のひとり暮らし、大丈夫？将来も、毎日も。“安心して暮らす力”をつける “気をつけすぎ”くらいが、ちょうどいい 防犯の基本 節約より安心できる状態へ お金の不安を減らす ひとりでも困らないために 災害・体調不良時のもしもに備える “このままで大丈夫？”と思ったときに ひとりの不安との向き合い方

ひとりで過ごす時間は気楽で自由なもの。人や情報に囲まれて毎日を生きるなかで、ひとりの時間は自分自身と向き合い、相手を尊重する気持ちを育むギフトになります。本誌では「ひとりで過ごす」をテーマに、ひとりでできる趣味の楽しみ方、ひとり時間の作り方、ひとり暮らしの不安への対処法といったトピックについてまとめます。表紙は孤独を愛する「ムーミン」のスナフキンです。

  • 出版社：宝島社
  • 配信開始日：2026/08/16
  • 配信終了日：2029/08/15
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