月刊山と溪谷

2022年4月号デジタル版

◎特集「知って歩こう日本アルプス自然誌ガイド」人気エリアの日本アルプス。そこで出合える自然や、日本アルプスの成り立ちなど。植物・動物、氷河地形・周氷河地形、地質、高山湖と池塘の4項目に分けて解説。ビジュアルをふんだんに使ったわかりやすい説明に加えて、実際に見られる・歩けるコースを紹介します。 ◎第2特集「すぐ生かせる！登山中の痛み予防＆対処術」登山中に発生しがちな、膝痛や捻挫といった下半身の痛み。痛みが発生しないようにする”予防”から、痛みへの”対処”まで、専門家に具体的な方法を伺いました。 ◎特別企画「いま、若者たちの山は」 ※別冊付録「高山の花ポケット図鑑」は電子版には掲載しておりません。

配信日(2022/03/15) 　終了日(2022/09/14)

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