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Tarzan特別編集実は、カラダに悪いこと総集編

良かれと思ってやっていた健康習慣、間違っているかもしれません！健康のため、痩せるため、筋肉のため。良かれと思って毎日やっていること、長年の習慣にしていることが実はカラダに悪かった！　信じられないですが、これ本当です。多くの人が信じている常識や定番が、必ずしも正しいものとは限らない。頑張っている割に成果が感じられないばかりか、逆効果の場合もあるのです。そこでこのMOOKでは、ダイエット、生活習慣、筋トレ、睡眠などなどの「実は、カラダに悪いこと」を総まとめ。さらに、年に１度の恒例行事である健康診断にまつわる誤解やカラダの中に潜む「悪いこと」を見つける最先端医療検査の話など、さまざまな情報をご紹介しています。

配信日(2022/06/11) 　終了日(2023/06/10)