あい先生の毒出しリンパマッサージ
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あい先生の毒出しリンパマッサージ

  • 配信開始日:2024/03/24
  • 配信終了日:2027/03/23
  • 出版社:晋遊舎

目次

表紙 扉・目次 リンパを流してカラダの老廃物を捨てる! リンパを流すとなぜキレイになるの? 基本の毒出しリンパマッサージ お悩み別毒出しリンパマッサージ プチ不調お助けケア あい先生のキレイをキープするライフアドバイス

なんだかダルい、疲れがとれない、不眠、冷え、体のむくみ……。 そんなあなたはリンパが詰まっているのかも!? 本書では、YouTube登録者数88万人、動画再生数1億回超え、 のべ3万人を超える患者を施術してきた 超人気リンパ師のあい先生が実践する 「毒出しリンパマッサージ」の方法をやさしく解説します。 1日1分からかんたんに始められる「毒出しリンパマッサージ」を行えば リンパを効率よく流すことができて、リンパ節から老廃物を捨てることができますよ。 不調や悩みを改善して自分史上最高の体を手に入れましょう!

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