緊張しない本
- 配信開始日：2026/02/21
- 配信終了日：2029/02/20
- 出版社：宝島社
目次
誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。 声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。 この本では、緊張に悩まされる日々に打ち克つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐらいになるための技術、詰まってます。
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