緊張しない本

誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。 声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。 この本では、緊張に悩まされる日々に打ち克つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐらいになるための技術、詰まってます。