PRESIDENT 2026年5.15号
2026/04/24 配信
目次
野菜は先に、朝のフルーツ、夜は控えめに…その常識は全部、逆だった。名医が実践する食習慣から、老化を止める最新エビデンスまで、9割が間違えている食の新常識を一挙公開する。
- 出版社:プレジデント社
- 配信開始日:2026/04/24
- 配信終了日:2027/04/24
2026/04/24 配信
野菜は先に、朝のフルーツ、夜は控えめに…その常識は全部、逆だった。名医が実践する食習慣から、老化を止める最新エビデンスまで、9割が間違えている食の新常識を一挙公開する。