ボケない 生き方、暮らし方のコツ

人生100年と言われる今、できればボケずに最期まで人生を楽しみたい！　私達が望むのは、いつまでも健康な「脳と体」。『ボケない生き方、暮らし方のコツ』は、月刊誌「ゆうゆう」のこれまでを振り返り、ずっと元気な方の暮らしの秘訣や年齢との向き合い方、ボケないための脳トレや最新の脳活情報を集めた一冊です。ぜひ、今日から参考にしてください。 【内容】 ●100 歳までボケない暮らしを ・冨士眞奈美さん ・小山明子さん ・小松原庸子さん ・瀧島未香さん ・坂東眞理子さん ・阿川佐和子さん ・東海林のり子さん ・田村セツコさん ほか