オール糖質オフ！やせる作りおきおかず123＜電子新版＞

【がまんゼロでやせよう！「食べるの大好き」なあなたのための神ダイエット本】「ダイエット中だけど、おいしいものをガッツリ食べたい！」「空腹に耐えるダイエットはもう無理…」そんな食べるのが大好きなあなたにお届けしたいダイエット本です。【おいしく食べて勝手にやせる】最高の習慣を始めませんか？掲載レシピはすべて「糖質オフ」＆すべて「作りおきOK」の厳選123品！休日にサクッと作ってストックしておけば、お腹が空いたときにいつでも罪悪感ゼロのごちそうが食べられます。ガッツリ肉おかずから、濃厚なスープ、さらには甘いスイーツまで網羅！がまんゼロで理想のカラダをかなえる、一生モノの「やせ体質」を今日から手に入れましょう！

• 出版社：主婦の友社
• 配信開始日：2026/10/11
• 配信終了日：2029/10/10