冷凍保存の便利帖
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冷凍保存の便利帖

  • 配信開始日:2022/09/18
  • 配信終了日:2023/09/17
  • 出版社:晋遊舎

目次

表紙 扉・目次 やせる!冷凍術 Part1:名医が教える 食べてやせる!冷凍神食材 Part2:大満足!なのにヘルシー 冷凍コンテナ作り置き Part3:糖質オフの下味冷凍レシピ 世界一カンタンな食品保存 野菜編 肉・魚介編 加工食品・調味料・その他編 column 食品保存アイテム The Best 感動の下味冷凍レシピ お肉編 魚介編 大豆製品編 野菜編 主食編 デザート編 小特集:冷凍野菜51製品実食テスト 総力特集:魔法の冷凍術ベストアイディア49 おいしさ&栄養アップのベストアイディア編 調理効率がアップするベストアイディア編 食感チェンジのベストアイディア編 基本の冷凍術大図鑑 お肉類 魚介類 野菜・果物類 主食 加工品

巷で話題の冷凍保存だけど、やり方がわからないし、 正直めんどうくさそう…… そこで今回は どんなずぼらさんでもすぐに実践できる 超簡単な冷凍ワザをご紹介! ・世界一カンタンな冷凍術 ・下味冷凍レシピ ・魔法の冷凍アイディア ・基本の冷凍術大図鑑 ・やせる!冷凍術 など知ってて得する裏技が満載です!!

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